Atteindre ses objectifs de vie

Service d’hypnothérapie & PNL

Stress – Dépression – Arrêt du tabac – Estime de soi – Gestion de poids – Insomnie – Dépendance  Gestion émotionnelle – Dépasser un obstacle – Faire un choix – Prendre une décision

Bien souvent, comprendre son problème ne suffit pas à le résoudre. On peut en parler en long, en large et en travers, mais il est toujours là, et il nous fait souffrir.Le problème ancré en profondeur, nécessite un levier profond pour le déloger. Et c’est bien souvent là que l’hypnose intervient.

Reconnue par la science comme outil puissant de changement, l’hypnose thérapeutique humaniste, permet de dialoguer avec l’inconscient.

Prendre rendez-vous

Pour développer l’estime et la confiance en soi, se libérer d’un blocage, en finir avec une habitude, un comportement nuisible et répétitif. Les techniques de l’hypnose et de Pnl ont fait leurs preuves et peuvent vous permettent d’atteindre ce bien-être que vous recherchez. Gérer stress, calmer les pensées récurantes, le mental et les réactions émotionnelles. Prenez un rendez-vous privé avec moi pour une rencontre personnalisée.

Chaque rencontre est suivi de travaux personnels, sous formes de questionnaires, de lectures, de vidéos, d’apprentissage de techniques (auto-hypnose, méditation, respiration consciente ou autre) afin de parvenir rapidement aux résultats souhaités.

  • Adolescent ( tout âge – dépend des besoins et des contre-indications s’il y a lieu)
  • Adulte (tout âge – dépend des besoins et des contre-indications s’il y a lieu)
  • Enfant (à partir de l’âge de 7 ans les rencontres sont effectuées en lien entre le parent et l’enfant)

                                                                        *Émission de reçu pour assurances.

Depuis le 23 juin 2015, une entente écrite et officielle à été mise en place entre L’EFPHQ (l’école de formation professionnelle en hypnose du Québec) et L’OPQ (Ordre des psychologues du Québec) sur l’application officielle de l’hypnothérapie.

Membre en règle RITMA

Hypnoses en direct

Les lundis 24 & 31 mai et le lundi 7 juin 2021. Sur zoom.

Hypnoses audio mp3

Plusieurs émotions sont stockée dans notre corps. Lorsque nous avons une réaction émotionnelle, qu’elle soit négative ou positive, notre corps réagit à cette émotion, il se déplace, ressent l’expérience et la garde en mémoire ce qui parfois amène tensions, blocages, peurs et comportements nuisibles. Le travail de l’hypnothérapeute est d’amener le conscient et l’inconscient à travailler ensemble. Par cette alliance il est possible de libérer ces émotions et d’y installer des réactions plus adaptés et plus bénéfiques.

Voici donc des séries spécifiques de séances sous hypnose, disponibles en tout temps en ligne à l’intérieur desquelles vous serez guidé à détendre votre corps et votre esprit, pour atteindre un état méditatif profond. Ces séances d’élévation de conscience auront un effet étonnant sur votre vie.

Découvrez tous les bénéfices de l’hypnose via les différentes séries disponibles en ligne.

Inscrivez-vous pour seulement 35$/mois.

Possibilité d’écouter vos séance à tout moments.

* Prenez note toutefois que ces séances ne remplace pas une séance privée puisque chacun de nous possède ses propres schémas et systèmes de pensées. Néanmoins il en est une première étape d’ouverture. 

Série équilibre en soi

Cette série de 8 vidéos de base destiné aux adultes pour vous guider dans votre première sessions de moments sous hypnose. Une méditation effectuée en position allongé lors d’un Shavasana supporté ou d’une posture assise . Ces séances amènent un état de relaxation et de calme ayant pour effet de libérer tensions physiques et émotionnelles.

Un voyage à l’intérieur de soi.

  • Le temps
  • L’enfant intérieur
  • Le féminin sacré
  • Le masculin sacré
  • Harmonisation du masculin & féminin
  • Estime de soi
  • Confiance en soi
  • Sommeil profond & Insomnie

Disponible en visionnement continu.

Série Temple intérieur

Voici une série de moments sous hypnose pour s’offrir un temps de qualité UN MOMENT POUR SOI et se déposer. Des guidances vous transportant dans des lieux de beauté et de tranquillité. Une série de vidéos pour des moments de retraites spirituelles à l’intérieur de soi permettant le ressourcement et l’exploration personnelle.

Un moment vers un état de détente et de paix intérieure.

  • Sommeil profond & Insomnie
  • Moment ressourçant & Évasion
  • La rencontre du Sage Intérieur
  • Retrouver la joie de vivre
  • Contacter une personne chère
  • Maintenir le cap
  • Entretenir des pensées positives
  • Un nouveau départ
  • Élevé le taux vibratoire par les CHAKRA

Disponible en visionnement continu.

L'hypnose humaniste m'a aidé à trouver les solutions à mes peurs et à les affronter.
Merci pour l'hypnose Manon, ça m'a été très bénéfique!

M.L.

Mes rencontres avec Manon m'ont permis de comprendre et d'intégrer le concept : « prendre le contrôle de sa vie » sans vouloir tout contrôler ... nuance! Je suis la seule responsable de ma vie et j'ai pris conscience de ma grande résistance face aux changements et aux limites (barrières) que j'imaginais face à mes aspirations. J'ai cessé de me rejeter, de me culpabiliser et j'ai appris à demeurer dans l'instant présent ce qui élimine l'anxiété. J'ai vu ma vie évoluer et changer concrètement. Ma vision du monde est aujourd'hui beaucoup plus complète et sans jugement.

Isabelle

Questions fréquentes

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un phénomène naturel que nous vivons au quotidien. Nous vivons tous des états modifiés de conscience, que se soit sous forme de rêves, de méditation et relaxation ou encore le fait «d’être dans la lune» est un état d’hypnose, étant un état modifié de conscience. L’état hypnotique n’a rien à voir avec le sommeil ordinaire et personne ne peut agir contre votre volonté, même un hypnothérapeute.

L’hypnothérapie, cette technique communique avec la partie profonde de la conscience afin de créer l’ouverture et la mise en place de changements et de solutions durables. Cette technique sans douleurs communique avec l’inconscient, déverrouille les blocages et met en place une stratégie de changement et de solutions. Poussant l’esprit à trouver des réactions plus adaptées pour faire face à l’objet de la peur ou de la situation problématique les différentes techniques utilisées lors d’une séance d’hypnose deviennent un allié redoutable d’efficacité pour surmonter ses limitations et effectuer un changement en vue d’un mieux-être.

Les consultations en hypnose et PNL sont bénéfiques entre autres pour pour soulager les symptômes tel que :

stress, anxiété, peurs, gestion émotionnelle, deuil, dépression, insomnie, dépendances, phobies, douleur, poids, troubles alimentaires, tdah, acouphènes, sexualité, couple, équilibre, confiance, estime de soi, performance, etc

Qu’est ce que la programmation neurolinguistique (PNL) ?

La PNL (programmation neuro-linguistique) est un modèle de thérapie brève créé dans les années 70 par Richard BANDLER et John GRINDER. Basée sur l’apprentissage des processus de réussite et la connaissance de soi, la PNL associe trois dimensions :

  • Fait référence aux programmes mentaux conscients et/ou inconscients qui déterminent notre manière d’agir, d’interagir et de fonctionner.
  • Fait référence au système neurologique, au cerveau, au système nerveux, à la manière dont physiologiquement nous sommes constitués.
  • Fait référence aux langages, à la fois verbal et non verbal, à ce que nous exprimons, au travers de nos paroles, mais aussi de nos expressions, de nos attitudes.

Fondé sur les séquences d’actions et de réactions que le cerveau à enregistré et conservé lors d’évènements précis qu’il répète sans cesse lors d’évènements similaires, les techniques de la PNL donnent les moyens de réagir différemment par choix, de prendre davantage conscience de nos pensées, de nos schémas, de nos sentiments et de nos comportements.

Quel est le déroulement d’une séance ?

1. Renseignement concernant votre problématique et votre objectif.

2. Je repère vos séquences d’actions et de réactions enregistrées par votre cerveau.

  • Vos pensées.
  • Vos schémas.
  • Vos sentiments.
  • Vos comportements.

3. De part cette analyse, je vous transmet :

  • Des moyens de réagir différemment.
  • De faire des choix dans l’alignement de vos réalisations.
  • De prendre conscience de nouvelles possibilités.
  • De régler la problématique.

4. Je vous propose un apprentissage de l’hypnose.

5. Moment d’accompagnement Pnl &/ou hypnose pour intégration.

6. Moment de discussion et d’échange.

7. Outils et méthodes à pratiquer et impressions.

*Durée de la rencontre 90 min.

Qui peut être hypnotisé ?

Presque tous les gens sont sensibles à la suggestion. Il suffit de voir l’impact de la publicité et des médias sur les gens pour comprendre l’influence de la suggestion dans nos vies. Par contre, environ 5 à 10% des gens ne sont pas réceptifs à l’hypnose. Les raisons expliquant ce phénomène d’insensibilité sont souvent la peur du à la méconnaissance entre l’hypnose de spectacle et l’hypnose thérapeutique.

Est-ce qu’on perd le contrôle sous hypnose ?

À aucun moment une personne sous hypnose ne perd le contrôle de sa volonté. Elle demeure libre de poursuivre la transe ou bien d’en sortir. L’emploi de suggestions contraires à l’éthique aurait pour résultat de faire sortir la personne de l’état hypnotique.

La personne en transe hypnotique ne perd pas sa volonté, une idée souvent associée à l’hypnose de spectacle. Chacun possède une capacité naturelle de réponse à l’hypnose. Ainsi le praticien ne prend jamais le contrôle du client. La personne demeure en tout temps consciente de ce qui lui arrive même au cours d’une transe profonde. Par exemple, il arrive souvent aux gens de se réveiller dans leur lit juste avant un tremblement de terre ou l’incendie de leur maison. C’est qu’une aire du cerveau très ancienne appelée le cerveau primaire (ou reptilien) est responsable des fonctions de survie. Cette aire contrôle la respiration, le rythme cardiaque, la température corporelle, les réflexes de survie. Cette partie reste toujours disponible pour sortir un individu d’un danger potentiel et ce même durant le sommeil.

À qui s’adresse l’ hypnose et la PNL ?

L’hypnose et la PNL s’adresse autant aux enfants, aux adolescents et aux adultes.

  • Adolescent ( tout âge – dépend des besoins et des contre-indications s’il y a lieu)
  • Adulte (tout âge – dépend des besoins et des contre-indications s’il y a lieu)
  • Enfant (à partir de l’âge de 7 ans les rencontres sont effectuées en lien entre le parent et l’enfant)

Combien de séances faut-il pour que ce soit efficace ?

L’hypnose et la Pnl sont de puissants outils de changement. Leur efficacité tient aussi dans l’obtention de résultats rapides qui encouragent la personne. Elles fournissent des outils pour pouvoir aisément faire face à toutes sortes de situations et se libérer des difficultés.

Une grande partie de la thérapie repose dans les mains de la personne. En travaillant de concert avec l’hypnose et la pnl une personne acquiert rapidement une plus grande autonomie envers ses objectifs établis lors de la première rencontre. Ainsi le praticien en hypnose et pnl  fournit des conditions optimales pour provoquer les changements tant désirés.

Il n’est pas nécessaire d’avoir un problème pour bénéficier de l’hypnose. L’hypnose peut être appliquée dans de vastes domaines. Elle peut servir à la relaxation par exemple car elle s’apparente beaucoup à la méditation.

Chaque rencontre est construite de façon unique pour chaque personne, en fonction de son objectif, de ses capacités, de son environnement et de ses besoins.

Des questions ? Écrivez-moi !