Studio Om Asana

Nouveauté 2020

Om Asana en ligne

Avec notre rythme de vie effréné, il est parfois important sa savoir s’arrêter et se ressourcer.

Je vous propose donc un accès ILLIMITÉ à plus de 120 vidéos de yoga, de méditations et d’étirements à l’intérieur desquelles j’utilise des techniques de la PNL et de l’hypnose humaniste.

Des séries, pour débutants et intermédiaires, à votre disposition afin de maintenir la forme, développer de meilleures techniques, se détendre, prendre conscience de soi et vous propulser. Des ateliers de yoga et de développement personnel, des séances de méditations et plusieurs vidéos pour vous étirer!

Om Asana

OM ASANA est née de l’inspiration d’un temps d’arrêt et de prises de conscience transformationnel d’un style de vie suite à un revirement majeur.

La signification de OM ASANA est évolution et croissance de l’essence personnel. Le son Om étant notre monde composé de vibrations comprend tous les mots, tous les sons dans notre langage humain.

Asana signifie « siège », posture assise de non souffrance emprunté à la méditation.

OM ASANA

Devenir attentif et présent à notre langage personnel pour en venir à une pleine compréhension de soi-même. Atteindre l’équilibre de vie tout en conservant l’essence même de qui nous sommes vraiment.

Coaching PNL

Tes amis et ta famille te fournissent possiblement un réseau de grand soutient. Cependant, même si leurs intentions sont bonnes, ils peuvent ne pas être en mesure de t’aider de la façon dont tu as besoin. Puisqu’ils possèdent leurs visions qui proviennent de leurs propres expériences non pas les tiennes. Ils auront donc tendance inconsciemment à te projeter leurs propres besoins et leurs propres peurs.

Une coach de vie est une partie extérieure et impartiale qui peut regarder ta situation objectivement et fournir un autre point de vue. La coach de vie pnl te fournira des outils utiles pour te conduire là où tu désires être.

LA MÉTHODE OM ASANA

J’ai conçu une méthode unique alliant mes études et formations ainsi que mes expériences de croissance personnelle (dépendance à l’alcool, relations toxiques à répétition, estime de soi). Par la philosophie du yoga et la pratique des asanas je développe la présence. Par les techniques de la PNL, j’amène la prise de conscience de schémas (automatismes, comportements, habitudes…). Par la guidance en hypnose humaniste, j’élève le niveau de conscience afin de modifier un état en libérant les blocages (estime de soi, motivation, gestion d’émotions).

Hypnose

Cette technique dialoguant avec l’inconscient, permet de débloquer les schémas négatifs, les programmations nuisibles limitantes et les réactions automatiques tels que les blessures d’enfance, souvent déclenchées de façon automatique par certains événements, personnes, situations et circonstances extérieurs.

La thérapie en Hypnose Humaniste peut être « brève » : bien des problèmes trouveront leur solution en 1 à 5 séances. La thérapie demande une évolution de conscience et une maturation d’esprit – ce qui prend parfois un certain temps. Chaque suivi d’Hypnose Humaniste est construit de façon unique pour chaque personne, en fonction de son objectif, de ses capacités, de son environnement et de ses besoins.

Les séances sont en général espacées afin de laisser le temps à la personne de prendre conscience du changement.

Manon Savard, fondatrice de Om Asana.

Hypnothérapeute, Professeure de yoga, Coach Certifiée PNL

Créatrice de supports constructifs en gestion et résolution, j’agis à titre de levier et propulse les gens dans leur vie personnelle. J’encourage le questionnement, la réflexion et le changement conduisant au succès.

En tant que consultante certifiée PNL je vous prépare à accueillir votre succès et à atteindre vos objectifs personnels ou professionnels. Par l’analyse de votre programmation, de vos croyances et de vos perceptions, j’extrais la valeur stratégique et propose des solutions adaptées, faciles à mettre en place afin d’améliorer les résultats escomptés.

En tant qu’hypnothérapeute je contacte votre inconscient afin de vous libérer de blocages et de schémas nuisibles, pour un changement profond.

En tant que professeure de yoga certifiée  je crée des moments ressourçant améliorant votre condition physique et libère votre mental.

Bienvenue dans le sanctuaire de bien-être Om Asana.

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